Je hebt een HRV meter in je startpakket ontvangen.

Zorg dat deze opgeladen is.

Download de app Elite HRV

https://elitehrv.com/app?_branch_match_id=933632095923129085

  • Klik op “+”
  • “Open HRV reading”
  • Klik op het tandwieltje
  • “Connect HR Monitor”
  • Verbind HRV meter.
  • Ga nu terug
  • Zet de tijd limiet op: 2:00
  • En klik op “Take Test”
  • Vul hieronder je uitslag in.

Bevestig de HRV meter aan je oor. Zie foto.