Voor ambitieuze mensen (30-50 jaar)

Personal Training

Nieuw in Drachten: de PT30 Upgrade Project methode.

Neurotransmitter dominantie

Training is persoonlijk. Sommige mensen trainen vaak en zwaar en komen geen stap vooruit. Vaak wordt er gekozen voor een methode die niet goed bij je past.

Op basis van je neurotransmitter dominantie bepalen we de meest effectieve trainingsmethode voor jou.

Een voorbeeld: stel dat jouw dominante neurotransmitter dopamine is. Dan reageert jouw lichaam het beste op hoge intensiteit, weinig herhalingen, veel variatie en dan zal je weinig herstel nodig hebben. Jij hebt geen moeite om jezelf te motiveren, we zullen je juist soms een beetje tegen moeten houden.

Neurotransmitter deficiënties

Stap 1 is de juiste trainingsmethode. Maar dat is nog geen garantie voor resultaat.

Stel dat je een serotonine tekort hebt, dan betekent dit:
Dan heb je constant zin in suiker en ander ongezond eten.
Dan ben je constant moe en lusteloos.
Dan slaap je slechter.
Dan heb je geen zin om te bewegen.

En een serotonine tekort kan je vaak vrij makkelijk oplossen door je voeding en leefstijl aan te passen. Als je dat serotoninetekort opgelost hebt, wordt het sporten een stuk makkelijker.

Stevige aanpak

Ja, wij zijn een beetje anders, misschien een beetje nerdy. We zijn altijd op zoek naar de nieuwste wetenschap over trainingsmethodes, leefstijl en gedragspsychologie.

Maar ons belangrijkste doel is resultaat. Daarom houden wij van een stevige aanpak. Geen excuusjes. Wil jij je doelen nu echt behalen? Wij geloven niet in één of andere magische pil. Je zult er hard voor moeten werken. Maar met ons haal je je persoonlijke doelen.

“Ik ben zo blij dat ik het Upgrade Project heb gedaan, ik heb veel meer energie, ben productiever,

ben veel sterker als persoon en ik ben een leukere moeder! Win, win, win!”

Marloes

Klaar om je leven en business te upgraden?

GOED OM TE WETEN: Omdat we net gestart zijn is er beperkt plaats, wacht dus niet te lang met je aanmelding

Neurowattes?

Neurotransmitters zijn stoffen die signalen doorgeven in de hersenen tussen zenuwcellen of spiercellen. Je zou het boodschappers kunnen noemen bestaande uit een chemische substantie.

Neurotransmitters regelen allemaal dingen in je lichaam. Ben je niet gemotiveerd of snel afgeleid? Je hebt een dopaminetekort. Feel-good stofjes? Dat is serotonine. Ben je creatief? Dat is acetylcholine. Voel je je zelfverzekerd, dat is serotonine.

Is dit geschikt voor mij?

Ben jij op zoek naar een of andere magische pil om 5 kg af te vallen?

Dan is Upgrade Project niks voor jou!

Wil jij hard werken voor:

  • Meer energie
  • Een sterk lichaam
  • Een beter leven
  • Een betere carriere

Snap je dat dit tijd kost.
Dat dit zwaar wordt.

Dat is Upgrade Project voor jou!