Hoevaak ben jij al gestopt met roken?

“Stoppen met roken is het gemakkelijkste dat ik ooit heb gedaan’, zei Mark Twain. ‘Ik heb het al honderden keren gedaan.” Dit klinkt dom, maar hier zit een kern van waarheid in. Veranderen is heel makkelijk, maar het volhouden is een stuk moeilijker. Bij ons in de...

Dominostenen?

Lorne Whitehead “Een dominosteen is in staat een andere steen te laten omvallen die vijftig procent groter is.” Nu denk je waarschijnlijk, wat heb ik hieraan? Maar wat voor dominostenen geldt, geldt ook een beetje in jouw werk. Je moet natuurlijk wel de dominostenen...

Mijn top 5 boeken 2018

Ik heb de laatste tijd best wat boeken gelezen. Boeken zijn voor mij een manier om snel te leren van rolmodellen. Als ik mij wil ontwikkelen op een bepaald gebied, dan kijk ik als eerste naar mensen die daar al grote dingen bereikt hebben en kijk of die persoon een...

Wat zijn de belangrijkste waardes in jouw leven?

Als je mij vraagt hoe je gelukkig kan worden, dan is dit ook gelijk het beste antwoord wat ik er op kan geven: Zorg dat je weer wat je waardes zijn en dat je daar naar leeft. Want als je niet weet wat de waardes zijn in jouw leven, dan weet je ook niet welke keuzes je...

Kan jij zonder beweging?

“Als je geen tijd maakt voor beweging, moet je waarschijnlijk tijd maken voor ziekte” Robin Sharma Veel mensen denken dat ze geen tijd hebben voor beweging. Ik dacht dit ook altijd, maar ik ben er achter gekomen dat ik helemaal niet zonder beweging kon. Ik deed een...

Heb jij altijd even veel wilskracht?

“S ochtends en na elke pauze heeft de gevangene met 65 procent de meeste kans om vrijgelaten te worden.” Gary Keller en Jay Papasan Er is eens een onderzoek gedaan naar hoorzittingen voor vervroegde vrijlating. Dit ging in hoog tempo, de rechters horen argumenten aan...

Hoe kan jij iemand overtuigen om te veranderen?

Als iemand je kan verleiden tot ander gedrag, ben jij het. Ik zeg bijvoorbeeld wel eens tegen mensen om mij heen dat ze iets aan sport moeten gaan doen. Je hebt vast zelf ook wel eens geprobeerd om iemand te veranderen. Dan ben je er vast ook achter gekomen dat dit...

Hoe ga je om met tegenslagen?

Hoe ziet je leven er op dit moment uit? Is je leven momenteel geweldig? Of kom je juist de ene na de andere tegenslag tegen? Als je leven momenteel geweldig is, dan kan dat op elk moment compleet veranderen. Je kan bijvoorbeeld ziek worden, je kan een grote...

Wat is jouw levensdoel?

Vooral voor mannen is het heel belangrijk om een doel in het leven te hebben, voor vrouwen is hun levensdoel niet de hoogste prioriteit, voor mannen zou dit wel de hoogste prioriteit moeten zijn. Maar ook voor vrouwen is dit natuurlijk interessant. Ik denk dat jij als...

Geef jij vaak korting?

Klanten willen helemaal geen korting Nadat ik het boek “Geef nooit korting” van Jos Burgers had gelezen ben ik bijna volledig gestopt met het geven van korting. Ik deed regelmatig acties en maakte regelmatig uitzonderingen voor mensen door mensen korting te geven....

Houd de bijl scherp!

Give me six hours to chop down a tree and I will spend the first four sharpening the axe. Abraham Lincoln Veel mensen zijn zo druk bezig met van alles en nog wat, dat ze denk dat ze helemaal geen tijd hebben voor onderhoud of voorbereiding. Stel je eens voor, een...

Choosing to be flexible is choosing to be happy

“Choosing to be flexible is choosing to be happy.”  Tony Robbins Oftewel, ga elke dag yoga doen en dan zul je een stuk gelukkig worden. Doe het bijvoorbeeld elke ochtend als je wakker wordt, want dan heb je het gelijk maar gehad. Nee grapje natuurlijk, als je weet wie...

Voel jij je succesvol?

Simon Sinek vertelde het volgende verhaal: “Hij was op een bijeenkomst geweest met zeer succesvolle mensen. Op de eerste dag van de bijeenkomst vroeg iemand van de groei hoeveel aanwezigen hun financiële doelstellingen hadden bereikt. Ongeveer 80 procent van de handen...

Marketing is net een vliegtuig

Als je marketing doet, dan kan je een mooie website maken, leuke online advertenties maken, etcetera. En vervolgens zul je hopelijk vanzelf na een bepaalde periode zien dat er wat nieuwe klanten naar je bedrijf toe komen. En als er geen nieuwe klanten naar je bedrijf...

Je hebt geen concurrenten

“Ben is niet de snelste loper van het team. Sterker nog, hij is de traagste. Zo lang hij in het cross-countryteam van de Hanna High School zit, heeft hij nog nooit één wedstrijd gewonnen. Ben heeft namelijk hersenverlamming. Ben is de enige loper die, als hij valt,...

Waarom doe jij wat je doet?

Simon Sinek heeft onderzocht waarom de meest succesvolle bedrijven zo succesvol zijn. Denk bijvoorbeeld aan Apple of Southwest Airlines. Hij zegt dat dit soort bedrijven zo succesvol zijn omdat ze beginnen met hun waarom, in plaats van met hun wat. De meeste bedrijven...

In Nederland is 49% van de mensen te zwaar.

“De gemiddelde Amerikaan is 9 kilo te zwaar, heeft 10.000 dollar schuld, is gedeprimeerd, heeft een hekel aan zijn of haar werk en heeft minder dan één goede vriend of vriendin” Hal Elrod En ik heb dit ook even voor Nederland opgezocht. In Nederland is 49% van de...

Stel je levensdoel boven je relatie

“Stel je levensdoel boven je relatie” David Deida Dit geldt alleen voor mannen, mannen halen meer energie uit hun levensdoel en vrouwen halen juist meer energie uit liefde. De rest van het artikel richt ik op mannen, maar als vrouw moet je dus je relatie boven je...

Werkt reclame?

“Als je mensen vraagt of reclame werkt, zeggen ze bijna altijd: ‘Ja, maar niet bij mij.”  Eric Clark Ik werk zelf bijvoorbeeld veel met verkooptechnieken zoals “er zijn nog 4 plekken beschikbaar”. Ik heb vaak gehad dat mijn medewerkers vervolgens naar mij toe komen...

Hoe wordt je authentiek?

Veel bedrijven willen tegenwoordig authentiek zijn. Authentiek zijn betekent dat je laat zien wie je echt bent. Op social media bijvoorbeeld, moet alles perfect en laten mensen dus niet zien wie ze echt zijn. Het duidelijkste voorbeeld wat ik hiervan kan bedenken zijn...

Schaarste

Schaarste is volgens mij één van de meest effectieve verkooptechnieken die er is. En ook al moet je niet teveel van dit soort manipulatieve verkooptrucjes gebruiken, je kan ze wel gebruiken om potentiële klanten een beetje te helpen. Want dat doe je uiteindelijk, want...

Ben jij een leider?

Ben jij een leider? Je hebt leiders die een leider zijn omdat ze nu eenmaal een leidinggevende functie hebben. En je hebt leiders die een leider zijn gewoon omdat ze dat zijn. Dus sommige mensen die een leidinggevende functie hebben zijn eigenlijk helemaal geen...

Wat is het tegenovergestelde van spelen?

Veel mensen denken dat dat werk is. Daarom wordt spelen ook vaak als tijdsverspilling gezien, je kan veel beter nuttige dingen gaan doen, want spelen is nutteloos. Maar het tegenovergestelde van spelen is depressie. Oftewel als je veel speelt, dan is de kans op een...

Als we genoeg pijn voelen, veranderen we wel

Je hebt vast wel eens dat moment gehad dat je iets wilde veranderen in je leven. Je was bijvoorbeeld te zwaar en je wilde een paar kilo afvallen. Of je conditie was slecht en je wilde weer gaan sporten. Of het moment dat je niet tevreden was met je werk en ontslag...

Altijd hard werken is niet goed

Je hebt het vast wel eens gehoord, als je iets wilt dan zul je er hard voor werken. Vooral in het ondernemerschap wordt dit vaak gezegd. Het wordt ook vaak gezegd door succesvolle ondernemers. En alhoewel er echt wel een kern van waarheid in zit ben ik van mening dat...

Wat is jouw taak als ondernemer?

Jouw taak als ondernemer is om de marketingstrategie te begrijpen en dan de social media jongen in te huren of social media advertenties te draaien. Ik heb vaak nagedacht wat nou echt mijn taak en mijn toegevoegde waarde was als ondernemer in mijn bedrijf op het...

Ik hou van routines!

Routines zijn vaak dingen die zonder nadenken worden gedaan en deze dingen zijn niet allemaal even goed. Constant je telefoon pakken om te checken of er ook nog iets gebeurt is bijvoorbeeld. Roken zit ook in je routine, als je ’s ochtends wakker wordt steek je...

Hoe blijf jij in contact met jezelf?

Succesvolle mensen hebben vaak een druk leven en moeten daardoor iets doen om stress te verminderen. Om dit te doen hebben ze een ritueel om in contact met zichzelf te blijven. Ik heb zelf lange tijd gedacht dat dit soort dingen onzin waren, ik vond meditatie en...

Mere exposure effect

Heb je wel eens van het Mere exposure effect gehoord? Dit betekent hoe vaker mensen contact hebben met een bepaalde persoon, hoe positiever hun mening over diegene wordt. Dus hoe meer contact mensen met elkaar hebben, hoe aardiger ze vinden en hoe groter de kans dat...

Doe het moeilijkste als eerste

Eat that frog, zeggen ze ook wel eens. Als ik ’s ochtends wakker wordt dan laat ik mijn telefoon nog even op vliegtuigmodus staan. Zodra ik mijn WhatsApp, mail, etc zou checken dan zouden er gelijk allemaal dingen in mijn hoofd omgaan die ik moest doen. Ik heb de dag...

Wederkerigheid

Je hebt vast wel eens een blikje cola of energy drink op straat gekregen of een monster van een ander product. Of je hebt een product geproefd toen je in de supermarkt was. Natuurlijk is dit om je het product te laten proeven, maar dit is niet de enige en...

Done is better than perfect

Ben jij zelf erg perfectionistisch? Perfectie bestaat niet, je kan nog zo je best doen om iets perfect te maken, maar je zal nooit op dat punt komen dat je echt 100% tevreden bent. Daarnaast kost het ontzettend veel tijd als je dingen perfect wilt maken. Ik heb zelf...

Sociale bewijskracht

Maak jij al gebruik van sociale bewijskracht? Dit is één van de meest krachtige marketingtechnieken die er is. Mensen vinden het veel belangrijker wat andere soortgelijke mensen zeggen, dan wat jij zelf over je product zegt. En mensen kijken vaak naar wat andere...

Wees nooit saai!

Dit klinkt zo vanzelfsprekend maar je ziet zoveel bedrijven die wel saai zijn. Je kan saai zijn op social media, in je blogs, in je emails, in filmpjes, op je website, in je marketing, etc. Maar als je saai bent in je communicatie dan zullen veel minder mensen het...

Is jouw leven goed genoeg?

Wil jij een geweldig leven of wil je een goed leven? Veel mensen zijn wel tevreden met hun leven en zullen daarom nooit hun leven verbeteren. Volgens mij betekent dit dat ze bang zijn om stappen te nemen om hun leven te verbeteren en daarom als excuus gebruiken dat...

Wees gek en dom

Als jij wilt verbeteren, dan zul je moeten accepteren dat mensen denken dat je gek en dom bent Het eerste waar ik dan aan denk is mijn voedingspatroon. Ik doe al lange tijd aan intermittent fasting, dit houdt in dat ik overdag tot 5 of 6 uur niet eet. Ik eet al mijn...

Zijn promoties wel handig?

Eén van die leuke marketingtechnieken: promoties. Denk bijvoorbeeld aan kortingen, ik ben er geen voorstander van, zolang ik dit soort marketingtechnieken niet hoef te gebruiken, gebruik ik ze ook niet.  Ze helpen je namelijk om klanten naar je toe te trekken, maar ze...

Moet je luisteren naar het nieuws?

If you eat, invest, and think according to what the ‘news’ advocates, you’ll end up nutritionally, financially, and morally bankrupt. Tools of titans In dit geval vind ik het onderdeel over eten even het meest interessant. Steeds meer mensen zijn bezig met gezond eten...

Thank-God-It’s-Friday-mentaliteit

Ik ben altijd blij dat het maandag is, maar ik ben even goed blij met dinsdag, woensdag, donderdag, vrijdag, zaterdag en zondag. Elke dag is voor mij namelijk een nieuwe kans om iets te betekenen in de wereld. Veel mensen staan hier heel anders in. Ben jij blij als...

Moet je wel feedback geven?

Je hebt waarschijnlijk vaak gehoord dat feedback geven en ontvangen goed is. Ik heb hier mijn twijfels over, feedback geven zorgt er namelijk vaak voor dat je juist weerstand creëert. Ik heb lange tijd de neiging gehad om de mensen om mij heen feedback te geven. Maar...

Voet tussen de deur krijgen

De voet tussen de deur tactiek is een tactiek om met een klein verzoek te beginnen om later met succes soortgelijke, grotere verzoeken te doen. Robert Cialdini beschrijft deze tactiek uitgebreid in zijn boek invloed. Mensen willen namelijk consistent aan zichzelf...

Negatieve gedachten zijn het onkruid in je geest

Negatieve gedachten zijn het onkruid in je geest. Die moet je direct weghalen anders groeit het. Michael Pilarczyk Ik hoor veel mensen om mij heen die vaak negatief zijn en ik kan hier slecht tegen. En als ik er wat van zeg dan krijg ik vaak de opmerking dat sommige...

Doe regelmatig een impulsvrije dag

We hebben tegenwoordig geen moment meer zonder impulsen. We hebben constant onze telefoon bij ons waarop we whatsappjes ontvangen, mails lezen, social media checken, het nieuws kunnen lezen, etc. Als je ergens moet wachten, bijvoorbeeld in de rij bij de kassa, dan...

Contrastprincipe

Wat is het contrastprincipe en hoe kan jij dit toepassen in je bedrijf? Het contrastprincipe is één van de principes waar Robert Cialdini over schrijft in zijn boek Invloed. Dit principe is een marketingprincipe waar je veel gebruik van kan maken om te verkopen. Het...

Druk zijn is heerlijk

Hoe gaat het met je? Druk! Dat antwoord heb ik vaak van mensen om mij heen gehoord en om eerlijk te zijn heb ik zelf ook vaak gezegd dat ik het druk had. En soms voelt het ook heerlijk om een druk bezet leven te leiden, je hoeft niet meer na te denken wat je in de...

Pas structureel kennis toe

Mensen die niet enorm veel weten maar wel een strategie hebben en deze ook structureel toepassen, worden veel succesvoller dan mensen die van alles en nog wat weten maar niets van hun kennis in de praktijk brengen. Ik lees veel boeken en tijdens het lezen maak ik...

Wanneer voel jij je succesvol?

“What has to happen in order for you to feel successful?”  Tony Robbins Wanneer voel jij je succesvol? Heb jij jezelf deze vraag al eens gesteld? Voel jij jezelf succesvol als je een bepaalde omzet draait? Of voel jij jezelf succesvol als je een bepaalde auto gekocht...

Ontbijt overslaan slecht? Nee hoor

A surprising number of males over 45 never eat breakfast, or eat only the scantiest of fare Tim Ferriss Het gaat hierbij om de mensen in het boek Tools of Titans van Tim Ferriss. En al deze mensen zijn op één of andere manier ergens succesvol in, anders zouden ze niet...

Nummer 1 tip voor rust in je hoofd

Ik weet dit al lange tijd, maar afgelopen week ben ik er weer goed aan herinnerd. Tegenwoordig zijn we continu bezig met onze telefoon, televisie of computer. We checken onze WhatsApp, onze mail, kijken op social media, etcetera. Ik was weer teruggevallen in mijn oude...

Het geheim van het leven is geven

“The secret to living is giving.” Tony Robbins “Hoe meer je geeft, hoe rijker je je voelt” Dit heb je vast ook wel eens gehoord? Het is dus niet alleen meer geld verdienen waardoor je je rijker gaat voelen. Geven kan betekenen dat je geld geeft, bijvoorbeeld aan goede...

Niks is zo belangrijk voor je brein als spelen

Als kind heb je waarschijnlijk veel gespeeld. Maar toen je ouder werd gebeurde er iets vreemds. Iemand heeft je wijsgemaakt dat spelen zwakte is. Dat spelen tijdsverspilling is. Dat spelen onnodig is. Dat spelen kinderachtig is. Waarom? Spelen is niet alleen...

Wat is thinking time?

Thinking time is niet gewoon gaan zitten en nadenken over alles wat in je op komt. Natuurlijk is dit zo nu en dan ook belangrijk, maar dit is niet wat ik bedoel met thinking time. Zelf heb ik een lijst met dingen waar ik over na wil denken. Hierop komen bijvoorbeeld...

Ik wou een BMW M3

Wat is succes? Voor veel mensen heeft het antwoord op deze vraag te maken met geld, carrière, macht of status. Succes kan dan bijvoorbeeld een grote villa en een dure Audi zijn. Succes staat in onze maatschappij gelijk aan financiële en materiële rijkdom. Maar succes...

Slapen is tijdsverspilling

Tegenwoordig nemen mensen geen tijd om na te denken, voor zichzelf, om te spelen en om te slapen. Dit soort dingen worden vaak gezien als zwakte of tijdverspilling. Soms worden deze dingen nog gezien als leuk om te hebben, maar ze worden nooit als belangrijke dingen...

De belangrijkste verkooptechniek

In het begin deed ik niks met testimonials, dit leek me niet zo interessant. Maar hoe meer ik lees hoe meer ik zie dat testimonials toch erg belangrijk zijn. Testimonials zorgen er namelijk voor dat andere mensen ook gaan kopen. Testimonials zorgen voor social proof,...

De beste tip voor succes

Sneller beslissingen nemen We nemen de hele dag door beslissingen. Welke kleren ga ik vandaag dragen? Wat ga ik vandaag eten? Welk werk ga ik eerst doen? Als ondernemer moet je waarschijnlijk veel moeilijke beslissingen nemen. Ik ben er zelf erg goed in om lang over...

Wat hebben de meest succesvolle mensen gemeen?

De meest succesvolle mensen op aarde maken veel tijd om te sporten. Zelf ben ik enigszins gedwongen om te gaan sporten. Mijn ouders verplichten mij tijdens mijn jeugd om te sporten en daarom heb ik dus tijdens mijn jeugd altijd gesport, maar altijd met lichte...

Geleefd worden door je omgeving

Geleefd worden door je omgeving Wat is het eerste wat je doet als je wakker wordt? Je mail checken? Je whatsapp checken? Social media checken? Dit was ook hoe het bij mij lange tijd gegaan is, ik begon ‘s ochtends met het checken van mijn mail en dit bleef ik de hele...

Wil jij klagende klanten?

Klantregels formuleren, wat moet het je geven en wat mag het je niet kosten? In mijn bedrijf hanteerde ik ten opzichte van mijn concurrenten de hoogste prijzen. Hierdoor zeiden verschillende mensen tegen mij dat ik de prijzen moest verlagen, zodat we minder duur dan...

Kennis toepassen

Een makkelijke manier om jezelf snel te ontwikkelen is door het lezen van boeken. Je hoeft namelijk niet alles zelf uit te vinden, je kan de ervaringen van andere mensen over een bepaald onderwerp lezen. Ik was nooit een liefhebber van lezen, maar om deze reden ben ik...