Selecteer een pagina

“Stoppen met roken is het gemakkelijkste dat ik ooit heb gedaan’, zei Mark Twain. ‘Ik heb het al honderden keren gedaan.”

Dit klinkt dom, maar hier zit een kern van waarheid in.

Veranderen is heel makkelijk, maar het volhouden is een stuk moeilijker.

Bij ons in de sportschool komen bijvoorbeeld veel mensen die willen afvallen.

Als je deze mensen vraagt of ze al eens geprobeerd hebben om af te vallen, dan is het antwoord heel vaak “ja”.

Vaak is het ze ook meerdere keren gelukt om af te vallen en was dit eigenlijk helemaal niet zo moeilijk.

Maar uiteindelijk vallen ze altijd weer terug naar hun oude leefstijl en worden ze vaak nog zwaarder dan voordat ze af gingen vallen.

Ik bekijk veel dingen vanuit het perspectief, van korte termijn naar lange termijn denken.

Veel van deze mensen willen op korte termijn flink wat kilo’s af vallen en dat lukt ze ook.

Dit doen ze vaak door middel van crash diëten waardoor ze eigenlijk veel te snel afvallen.

Maar dit kan je nooit volhouden en als je daarna weer normaal gaat eten dan is de kans heel groot dat je nog zwaarder wordt dan voor de tijd.

Daarom leren wij mensen een manier van eten die op de lange termijn vol te houden is en blijft werken.

Mensen eten gewoon normaal eten en eten vaak zelfs meer dan dat ze gewend zijn, maar leren eigenlijk opnieuw om normaal te eten.

Mensen vallen alsnog vaak 7 of 8 kg af in de eerste 10 weken, maar het lukt ze vaak ook om dit hierna vol te houden.

In alle veranderingen is het volhouden het moeilijkste, zoek dus om een manier die makkelijk vol te houden is en besef je dat je er nog niet bent nadat je iets veranderd hebt.

Als je iets lang genoeg volhoudt wordt het een gewoonte, dus na een tijdje wordt het veel makkelijker om het vol te houden.

Denk bijvoorbeeld aan het gebruiken van een nieuw software systeem in je bedrijf.

Stel dat jouw bedrijf een nieuw software systeem krijgt en dat iedereen uitgelegd krijgt hoe ze er mee moeten werken en wat de voordelen zijn.

In het begin wordt iedereen gestimuleerd om het te gebruiken maar na een paar weken wordt alles losgelaten.

Automatisch zullen veel mensen terugvallen in hun oude manier van werken omdat ze dat toch makkelijker vonden.

Je moet dus deze mensen blijven motiveren om met dit software systeem te blijven werken.

Als deze mensen lang genoeg met dit systeem gewerkt hebben dan zal het een gewoonte worden en zal het normaal worden in het bedrijf.

Vanaf dat moment zal je veel minder aandacht hoeven te besteden aan het motiveren van deze mensen, maar toch zal je regelmatig moeten controleren of er niemand afdwaalt.

Misschien ben jij helemaal niet iemand die zo’n software systeem zou introduceren en er daarna vanuit gaat dat iedereen er mee blijft werken.

Ik ben zelf wel zo, ik start iets op en vervolgens laat ik het heel snel weer los.

Ik vind het namelijk ontzettend leuk om nieuwe dingen te beginnen, maar daarna richt ik mij volledig op het volgende ding.

En ik weet dat dit mijn valkuil is, dus daarom zoek ik iemand anders die ik de verantwoordelijkheid geef om te zorgen dat zoiets onderhouden wordt.

Als ik bijvoorbeeld een social media planning maak en deze planning vul met content, dan vind ik dit in het begin enorm leuk om te doen.

Maar na drie of zes maanden is voor mij de lol er wel af en wil ik weer andere dingen gaan starten.

Herken jij dit als ondernemer?

Ondernemersfase oud

In welke ondernemersfase ben jij?